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轻度抑郁症怎么治疗?

21岁2019年11月19日 15:09:30
病情描述:

我妹妹最近发生一些事,导致她心情低落对什么都不感兴趣,饭也吃不下去,我很担心她会有轻度的抑郁,我想咨询下医生轻度抑郁该怎么治疗?

医生回答(2)
  • 皇甫丽
    皇甫丽主任医师

    广东药科大学附属第一医院 向他提问

    轻度抑郁症的主要临床症状为失眠、记忆力下降、悲观等,可与患者一起做她感兴趣的事情;积极传递正能量;或通过音乐来缓解她的心理压力;若条件允许,可经常出去旅游散步来纾解情绪。

  • 郭艳梅
    郭艳梅主任医师

    河北省第六人民医院 向他提问

    情绪失落、饮食睡眠差、社交能力下降等症状为轻度抑郁症的主要表现,轻度抑郁症一般进行心理治疗,并进行适当的体育锻炼,同时家人的鼓励及支持也非常重要;或可使用抗抑郁的药来进行治疗。

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