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晚上不睡觉?

1岁2019年12月06日 12:22:15
病情描述:

晚上不睡觉?

医生回答(2)
  • 陈旭
    陈旭副主任医师

    山东省精神卫生中心 向他提问

    晚上不睡觉可能是精神紧张引起的,也可能是白天睡觉时间过久引起的,长期晚上不睡觉可能会影响机体器官的正常功能,需要积极纠正。如果是精神紧张引起的,可以适当放松心情,睡前喝一杯温牛奶。

  • 孙秀丽
    孙秀丽主任医师

    河北省第六人民医院 向他提问

    睡觉作为人类不可缺少的一种生理现象,是非常重要的。而小宝宝大多数睡觉都是在睡觉,宝宝睡不好对她的身体危害很大。一般宝宝晚上不睡觉是白天睡的太久,尽量让宝宝在白天少睡觉,晚上就可以好好休息。还要考虑宝宝睡觉的环境,是否舒适,睡觉时衣服不要穿太紧。

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