吃什么对胃好？问

要想胃好首先就要养成良好的、规律的进食习惯，每天定时定量的进食，不要暴饮暴食。同时要尽量食用一些清淡易消化的食物，如牛奶、面条、粥、米饭、蔬菜水果等；尽量避免食用一些寒凉、辛辣、油腻等刺激性的食物。

想要养好胃，首先患有胃病的人应尽量做到定时就餐，每日可定时进食5-6次，摄入的量少，能够减轻胃的负担，避免胃部过度扩张，进餐次数过多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情比较严重的人最好食用营养丰富、又容易消化的松软食品，如面条、小米粥、牛奶等，如果有条件的话，还还可多吃一点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。