小孩晚上不睡觉是什么原因？问

小孩晚上不睡觉一般是因为日间睡眠时间较长、睡前活动较多、情绪兴奋、精力旺盛等。此外，维生素D或钙质的缺乏也会引起孩子晚上不睡觉。您可以带孩子到儿科就诊，查明病因。

孩子之间睡眠的差异是很大的，有的小孩一夜可以睡上10-14个小时，有的孩子一夜却只睡7-8个小时，但如果孩子每天精神状态良好，身体增长也正常，即便睡眠时间达不到父母的意愿，一般也没有大问题，父母不必过于担心。如果孩子晚上不睡觉、入睡真的比较困难，让孩子适当的哭泣，也是可以帮助他早点进入梦乡的。如果孩子在睡梦过程中醒来并哭泣，家长不要立即去哄孩子，而应该让他自己重新调整状态进入睡眠。如果孩子的哭泣连续不止，父母可以到孩子身边抚摸孩子身体、安抚孩子，让他在放心舒适的状态下再次进入梦乡。条件允许的情况下，建议家长带孩子到医院查一下微量元素，看看孩子是否缺钙和缺少维生素D，再根据情况适当补充。