女朋友吃了紧急避孕药怎么调养才能恢复身体？问

服用避孕药以后要调理身体的，首先要注意休息，不能熬夜，不要过度疲劳。平时饮食要注意清淡，可以补充营养，多吃富含有蛋白质和维生素的食物，要注意保暖，尤其是在月经期间不能受凉。

要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素，日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。但是，有些维生素在体内会增加，这又需要控制易增加的维生素，牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏。其次是要适当控制饮食量，这样能有效地避免体重不正常的增加。多次服用紧急避孕药后，会造成月经不调，内分泌失调，甚至导致闭经、不孕不育等症状的发生。建议以后尽量减少服用，一年最后不要超过三次服用。避孕药吃多了可以从饮食方面进行调理，建议以后使用其他方式避孕。