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小孩吃什么食物能增强抵抗力？问

5岁2020年03月12日 13:13:52

病情描述：

小孩吃什么食物能增强抵抗力？

医生回答(2) 答

花少栋主任医师
陆军总医院附属八一儿童医院向他提问

如果需要增强免疫力，您需要给孩子多食用维生素C含量丰富的新鲜水果以及蔬菜，同时需要多食用蛋白质含量丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋等食物，平时需要注意营养的均衡。必要时可以遵医嘱使用增强免疫力的药物。

2020-03-12
朱云昕副主任医师
江苏省宝应县人民医院向他提问

您好：成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。祝孩子健康快乐。

2020-03-12

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