快速降血压最好的方法是什么？问

快速降血压最好的方法主要为在医生的指导下按时服用降压药，其次需要在平均时保证低盐低脂饮食，并且适当的进行运动，保持愉悦的心情，并且调整好自己的心态，不要随意停止服用降压药。

快速降血压最好的方法有很多，如药物、饮食、运动等，可以遵医嘱使用降血压的药物治疗，避免过度激动，可以保证充分的休息，避免摄入高盐、高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，适当运动，控制体重。