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白发变黑发最好的方法是什么?

26岁2020年03月23日 09:26:36
病情描述:

白发变黑发最好的方法是什么?

医生回答(2)
  • 袁皓琛
    袁皓琛副主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    白发变黑发最好的方法是要找到原因,从根本去解决问题。比如是营养不良引起的,多补充营养,多吃营养的食物。如果是内分泌紊乱引起的,注意多休息,避免熬夜,保持良好心情可以得到缓解。平时还可以多吃些黑芝麻、核桃、黑豆、水果蔬菜等,能促使头发变黑。另外,还可以通过染发的方法快速使头发变黑。

  • 白乌拉娜
    白乌拉娜主任医师

    鄂尔多斯市蒙医医院 向他提问

    目前有白头发这种情况,平时一定要注意休息,不要熬夜,另外合理的食用含有黑色素高的食物,并且要保持心情愉快,不要压力过大,祝您健康快乐每一天。

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