玩手机头疼缓解妙招是什么？问

玩手机引起的头疼应该进行适当的休息，缓解疲劳，并对太阳穴以及眼部进行热敷、按摩，缓解头疼。平时应该减少使用电子产品的时间，多看绿色植物，适当的运动，增强体质，提高机体的免疫力。

你好，可能因为颈椎出现问题，长期低头的情况下，会造成颈椎出现问题，长时间就会造成颈椎病。另外，如果长时间玩手机，也会造成神情疲劳，造成头部疼痛，如神经衰弱等，这都会导致头疼的现象发生。因此一定不要过长时间玩手机。注意在长时间电脑或手机旁边的朋友要进行洗脸，防止电磁方面的污染，避免因长时间的行为造成出现辐射斑等，同时也要注意，不要长时间玩手机，多进行运动，饮食也要得当。