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当前位置：首页 > 问题大全 > 消除焦虑的最好方法有哪些？

消除焦虑的最好方法有哪些？问

29岁2020年03月30日 13:17:58

病情描述：

消除焦虑的最好方法有哪些？

医生回答(2) 答

皇甫丽主任医师
广东药科大学附属第一医院向他提问

对于焦虑的患者，可通过慢跑、游泳、竞走等运动方式改善内心不适。除此以外，患者还应调整好心态，保持身心愉悦。若症状未改善，应就医进行心理辅导等，避免病情加重，对自身健康及生活质量造成影响。

2020-03-30
郭艳梅主任医师
河北省第六人民医院向他提问

消除焦虑的最好方法有：1.可以配合一些药物来控制治疗。2.也可以通过心理的方法来进行治疗。要做到早发现早治疗，在治疗的时候要保持一个良好的心态，避免长时间的久坐久站，以免引起坐卧不宁的症状，在治疗的时候要少吃一些辛辣刺激不宜消化的食物。

2020-03-30

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