睡不着我胸口闷脑壳有点昏怎么回事？问

睡不着胸口闷脑壳有点昏有可能是过度疲劳或精神紧张导致的，此外出现神经衰弱、焦虑症也会有同样的症状。建议最好去医院检查，如果是神经衰弱引起的，需要遵医嘱用营养神经的药物治疗。

你描述的这个问题是睡眠不足,精神神经紧张疲劳导致的!需要调整心情,舒缓情绪!平心静气!晚上提前到9点钟左右上床睡觉!规律并保持!晚饭后逐渐减少接触刺激信息过渡到睡眠状态为好!尽量化解生活中可能的压力以免造成影响!可以多听听喜欢的抒情音乐!逐步增加体育运动能够有帮助的!可以辅助用一点安神补脑中成药如:安神补脑液或是脑乐静,复合维生素B,谷维素等能够有帮助。