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闪腰了有什么方法快速缓解?

50岁2020年04月01日 17:03:46
病情描述:

闪腰了有什么方法快速缓解?

医生回答(2)
  • 王宇
    王宇副主任医师

    北京大学第一医院 向他提问

    腰闪了就是腰部肌肉或者韧带拉伤,应该立即冷敷疼痛部位,可以快速缓解疼痛,还能够减轻肿胀等不适症状。如果已经超过两天,可以按摩、推拿、热敷局部,使用活血化瘀的药物。

  • 张国华
    张国华副主任医师

    武汉市普仁医院 向他提问

    这个情况是软组织损伤引起。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷,一般在24~48小时后,改用热敷,促进局部淤血吸收,可以用红花油,或活血药酒等外涂患处,内服活血化瘀止痛的药物如独一味等。要注意卧床休息,不要过度劳累。

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