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早晨起床后腰痛,活动一下就不疼了,怎么办?

45岁2020年04月08日 17:07:14
病情描述:

早晨起床后腰痛,活动一下就不疼了,怎么办?

医生回答(2)
  • 李连欣
    李连欣主任医师

    山东省立医院 向他提问

    早晨起床时腰疼,活动之后就不疼了,有可能是睡觉时长时间保持同一姿势,或者是腰椎间盘突出症引起的。您可以经常按摩腰部肌肉组织,平时也可以练习小燕飞动作、倒走等运动,锻炼腰部的肌肉组织。

  • 张良
    张良副主任医师

    北京医院 向他提问

    再一个可以先局部热敷,口服西乐葆独一味等药物,练习倒退行走和燕飞动作,如果无效再去医院检查也行,这个不是没可能,缺乏锻炼就可以影响到中医所说的肾,所以需要坚持锻炼,如果效果不好再去检查一下。

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