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如何治疗睡不着?

66岁2020年04月09日 13:52:39
病情描述:

如何治疗睡不着?

医生回答(2)
  • 陈旭
    陈旭副主任医师

    山东省精神卫生中心 向他提问

    睡不着是指失眠,可能是精神压力过大、作息不规律所致。需要适当调整作息。严重失眠的患者,需要遵医嘱使用安神助眠的药物治疗。在睡觉前避免剧烈运动,使用温水多泡脚。放松心情,避免饮浓茶。

  • 徐晔
    徐晔副主任医师

    哈尔滨医科大学附属第一医院 向他提问

    出现晚上睡不着的症状一般是建议及时的去医院进行就诊,然后做一下血常规、凝血时间测定、脑CT等检查,明确病因再进行药物治疗,平时要注意是不能长时间的熬夜的,要注意是不能在睡觉前过度的兴奋的。

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