感冒发烧吃什么食物？问

感冒发烧的患者应避免吃辛辣刺激的食物，选择吃清淡易消化的食物，比如牛奶、米粥、菜粥、烂面条、馄饨等等。还可以吃些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、橙子、柚子、青菜、白菜等等。

感冒发烧，可以选择流质，或半流食物，如米汤，粥，面条等。饮食以清淡为主，不吃生冷、辛辣、刺激性食物，不吃油腻食物，可多吃富含维生素C的水果。感冒患者还可多喝温水，保持充足的水分供应，可促进体内毒素的排出，提高机体新陈代谢。还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，要注意保暖，寒冷的日子要及时添衣。