脑梗吃什么食物好？问

对于脑梗患者来说，平时的饮食中应该以清淡、易消化的低盐低脂饮食为宜，患者可以食用青菜、胡萝卜、西红柿、黑木耳、苹果、大枣、橙子、香蕉等，食用后对于血管具有一定的好处，从而帮助患者控制病情。

在控制完这些食物之后，我们可以补充丰富的、新鲜的蔬菜和水果，来帮助控制血压和血糖。在其中还有一类的食品，像海产品，海带、紫菜，当我们去盐化之后，提供丰富的不饱和脂肪酸，对于脑梗的预防是非常有帮助的。脑梗后的发生，应该来说在营养中提出更高的要求。一方面促进机体的恢复，让身体尽快地恢复到正常的生活。另外一方面很重要的一点，就是要预防脑梗再次发生，因为再次发生，出现脑出血的机会就会大大地增加。为了达到这一点，需要在营养之中，尽可能地避免高血脂、高血糖、高血压三个方面。其中高血压，我们需要严格地控制食盐的摄入，高血脂，我们需要严格地控制饱和脂肪酸的食物，像动物内脏、荤油等等的摄入。高血糖，我们除了控制脂肪以外，还要控制高度的精炼的简单糖的食物，比如含糖饮料等等这些食材的摄入。在控制完这些食物之后，我们可以补充丰富的、新鲜的蔬菜和水果，来帮助控制血压和血糖。在其中还有一类的食品，像海产品，海带、紫菜，当我们去盐化之后，提供丰富的不饱和脂肪酸，对于脑梗的预防是非常有帮助的。