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当前位置：首页 > 问题大全 > 白天没精神，晚上睡不着，失眠严重怎么办？

白天没精神，晚上睡不着，失眠严重怎么办？问

40岁2020年04月23日 13:13:50

病情描述：

白天没精神，晚上睡不着，失眠严重怎么办？

医生回答(1) 答

陈旭副主任医师
山东省精神卫生中心向他提问

晚上失眠，会导致白天精神不佳，要寻找引起失眠的原因。如果是白天喝了太多的咖啡或浓茶，晚上失眠，多喝水可以加速咖啡因代谢，可以缓解失眠。是精神疾病或全身性疾病导致的失眠，需要治疗原发病。

2020-04-23

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