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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕晚期饮食怎么安排？

孕晚期饮食怎么安排？问

32岁2020年04月30日 16:07:54

病情描述：

孕晚期饮食怎么安排？

医生回答(2) 答

何慧仪主任医师
广州市第一人民医院向他提问

孕晚期的患者要注意饮食营养全面均衡，多补充高蛋白质的食物，比如奶制品、豆制品、肉类、蛋类等。还要多吃富含维生素丰富的食物，提高自身身体免疫力，促进宝宝的成长发育。

2020-04-30
王艳副主任医师
宿迁市中医院向他提问

孕晚期胎儿的营养需求可能会比较高，孕妇可以适当的吃些鱼肉，瘦肉，鸡蛋牛奶，等动物类的食品，还可以补充些蛋白质维生素，这些能够促进胎儿大脑的发育，还要多吃一些蔬菜水果，能够帮助孕妇正常排便。孕晚期应该避免食用一些凉性的食物。要少吃多餐，丰富多样。

2020-04-30

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