发生脱发怎么办？问

发生脱发之后，您首先需要多休息，尽量保证每日充足的睡眠时间，避免频繁性熬夜。每日适当运动，尽可能保持心情愉快放松。同时您也需要去医院皮肤科检查脱发的原因，针对病因治疗。如果是气血亏虚引起的脱发，可以口服养血生发胶囊治疗。

发生脱发后建议及时查明病因，根据发生脱发的原因进行治疗，日常的饮食上要多吃一些含铁、钙、锌等矿物质以及维生素和蛋白质含量较多的食品，平时进行适当的运动，保持大便通畅，注意保持头发的保养，不要有太大的心理压力，以免压力过大引发脱发。