减肥喝蜂蜜水发胖吗？问

减肥人群喝蜂蜜水是有可能发胖的。蜂蜜含有碳水化合物，而且热量也比较高，如果过多饮用是不利于减肥的。在减肥时期应该注意减少高脂肪、高热量食物的摄入。同时还要加强运动，消耗脂肪。

减肥喝蜂蜜水是有可能引起发胖的。首先蜂蜜本身是含有碳水化合物就是糖的，每1克碳水化合物产生4千卡的热量，如果蜂蜜水喝多了的话就会引起过多碳水化合物的摄入，引起能量的超标，过多的热量就会以脂肪的形式储存起来而让人发胖。其次从中医食疗的角度上来讲，蜂蜜味甘，入脾经，有一定的健脾养胃的作用，会促进食欲引起其他食物的过多摄入，同样会引起发胖。