肌肉酸痛体重会增加吗？问

如果肌肉酸痛是体内湿气过重造成的，这会导致虚胖体质，使体重增加。如果肌肉酸痛是运动过度导致乳酸堆积引起的，不会造成体重增加。建议平时可以积极的锻炼身体，多吃新鲜的水果蔬菜减肥。

体内湿气过重会引起肌肉酸痛，也会导致虚胖体质，会引起体重有一定程度的增加。气血不足，劳累，长时间保持一个姿势，缺少锻炼都会引起肌肉酸痛。避免长时间保持一个姿势，不要长期在阴冷潮湿的环境中，加强营养，增强体质，少食辛辣油腻性食物，不要熬夜，不要抽烟喝酒。可以采用理疗推拿按摩的方式，促进血液循环排出体内湿气。