上火喝什么茶？问

如果上火，可以饮用一些降火的茶，例如菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等，其次还要注意饮食，可以多吃苦瓜、雪梨、冬瓜等具有凉血作用的食物，不要吃辛辣、油腻的食物，同时还要养成良好生活习惯。

上火可以喝菊花茶，金银花茶等，有很好的去火效果。上火主要是由于人体阴阳失衡后出现的内热症候，多在干燥天气或者湿热天气的时候发生。可以出现眼睛红肿，口角糜烂，牙痛，咽喉痛，面红目赤，口唇干裂，口舌糜烂，牙龈出血，头晕目眩，耳鸣耳聋，五心烦热，腰腿酸痛，大便秘结，小便发黄，渴喜冷饮等症状。可以吃苦的食物，比如菊花，苦瓜，苦菜等有很好的去火的效果。