睡觉前喝水会水肿吗？问

一般睡前少量喝水是不会导致水肿的，不过具体要看个人的体质，而且如果是大量的饮水，第二天也是会水肿的，不过随着一天的运动，水肿现象很快会消失。其次水肿还要考虑病理性疾病的可能性。

正常人睡前喝水一般都不会导致水肿，睡前喝水导致水肿，主要有两方面的因素：一方面是因为个人体质本身容易水肿，自身排水不力或者代谢不好，导致第二天醒来出现水肿。另一方面是因为喝水方法不正确，一次喝大量白开水解渴，这就很容易造成水肿。实际上水是人体新陈代谢必需的物质，睡觉前适量补充100-200毫升水分是很有必要的。只要喝水的方法正确，并且身体没有导致容易水肿的疾病，这种情况下睡前喝水并不会导致水肿。