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当前位置：首页 > 问题大全 > 怀孕能吃菠菜吗早期？

怀孕能吃菠菜吗早期？问

25岁2020年06月05日 16:23:40

病情描述：

怀孕能吃菠菜吗早期？

医生回答(2) 答

张向宁主任医师
山东大学齐鲁医院向他提问

怀孕早期可以吃菠菜，但是不宜食用过多，因为菠菜中含有较多的草酸，草酸会影响孕妇钙的吸收，从而引起缺钙。适当的食用菠菜可以补充维生素C和叶酸、膳食纤维等，能够美容养颜、缓解便秘。

2020-06-05
齐斯琴主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜，吃适量的菠菜可以预防胎儿神经管畸形，但是不要吃的过多。容易影响维生素的吸收。建议在平时饮食中荤素搭配合理，主食可以多吃一些粗粮。注意劳逸结合，定期产检。

2020-06-05

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