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适合孕晚期吃的家常菜有哪些?

29岁2020年06月11日 14:48:58
病情描述:

适合孕晚期吃的家常菜有哪些?

医生回答(2)
  • 张向宁
    张向宁主任医师

    山东大学齐鲁医院 向他提问

    处于孕晚期的女性,可以适量食用玉米、胡萝卜、菠菜、鸡肉、排骨、西兰花、牛肉、鲫鱼、蛋类等富含营养元素的食物。但孕晚期女性需要多注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激食物,多注意休息。

  • 刘丹
    刘丹副主任医师

    宿迁市中医院 向他提问

    在孕晚期,有些孕妇可能会出现局部水肿的情况,所以在孕晚期孕妇可以多吃一些萝卜,冬瓜,鲫鱼等食物,因为这些食物能够缓解孕妇水肿的情况,在孕晚期孕妇不要吃一些辛辣刺激,寒凉油腻的食物,不要吸烟也不要饮酒。在孕晚期孕妇要尽量多休息,避免过度劳累。

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