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大姨妈来了吃什么排毒？问

26岁2020年06月22日 17:16:13

病情描述：

大姨妈来了吃什么排毒？

医生回答(2) 答

孔全副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

一般情况下，建议女性在生理期期间，可以增大自身的饮水量，促进身体的代谢，加快身体排毒的速度。您在经期也可以选择多吃海带、紫菜、猕猴桃、核桃等食物，可以达到排毒的效果。

2020-06-22
王艳副主任医师
宿迁市中医院向他提问

女性在月经期间可以选择一些有助于血液循环的食物来排毒，比如海带、紫菜、苹果、猕猴桃、木耳、核桃等等这类食物，对排毒都有较好的效果。另外，你也可以在月经期内喝一些益母草颗粒或者红糖姜水来促进身体排毒。

2020-06-22

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