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怎么补肾气？问

34岁2020年06月24日 10:51:18

病情描述：

怎么补肾气？

医生回答(2) 答

赖梅生副主任医师
南方医科大学南方医院向他提问

肾气不足的时候你可以通过药物和调理日常的方法治疗。你平时要保持早睡早起的良好生活习惯，不要随意的熬夜。在饮食上，可以适当的吃枸杞子、杜仲、冬虫夏草等中药调理身体。

2020-06-24
拉西道尔吉主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

肾气不足可能是因为生活习惯不好、经常熬夜加上饮食不健康导致的。建议：改善不良的生活习惯，有规律的作息，平时可以多吃补肾气的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、猪骨汤、山药等，还可以服用归芍地黄丸。

2020-06-24

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