女生晚上睡觉脚冰凉?问
26岁2020年06月24日 16:41:44
病情描述:
女生晚上睡觉脚冰凉?
医生回答(2) 答
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女生晚上睡觉的时候手脚冰凉大多由于湿气重、末梢循环较差、肾虚以及阳气不足等因素所致,晚上睡觉前可以使用花椒或者生姜进行泡脚,其可以驱除体内的寒气,加快下肢血液循环,缓解手脚冰凉的症状。
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手脚冰凉一般见于末梢循环差,中医认为是阳气不足,阳气在人体可以起到温煦作用,尤其是对于肾阳亏虚的患者,可以表现为面色晄白,怕冷,尤其是双下肢怕冷最为明显。这种情况需要继续锻炼,运动则人体阳气升。另外也可以采用生姜足浴的方法,可以改善下肢微循环。也可以服用温补肾温阳的中成药,临床比较常用的有金匮肾气丸、脾肾两助丸等。
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