久坐屁股会变大吗？问

久坐屁股会变大，因为久坐会导致气血循环不畅，脂肪堆积导致腰臀部变大；此外，还会导致屁股扁平。日常生活中应加强臀部运动，可做提臀锻炼，可深蹲、爬楼梯，加强肌肉力量，达到塑形目的。

产后坐久了之后屁股的确是会变大，但是不要过度担心，只要进行适当的运动就可以恢复身材，比如说爬楼梯或者说臀部训练都可以，还有就是不要在产后一个月之内剧烈运动，注意休息，不要过度劳累。在这期间饮食上不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，多吃一些蔬菜水果，其次就是营养一定要跟上，在这期间要多吃一些有营养的食物，做到均衡搭配，注意保暖，天冷及时的添加衣物，最后就是在产后一个月之内不要进行性生活。