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肠胃不好吃什么饭菜好?

26岁2020年07月01日 16:36:40
病情描述:

肠胃不好吃什么饭菜好?

医生回答(2)
  • 陈健
    陈健副主任医师

    承德医学院附属医院 向他提问

    肠胃不好的人,在平时饮食上一定要以清淡为主,尽量不要食用辛辣、生冷刺激性的食物。可以进食白米粥、馒头、鸡蛋羹、蔬菜汤、山药粥、烂面条等食物。每日饭后适当走动,促进食物的消化和吸收。

  • 李恕军
    李恕军主任医师

    北京清华长庚医院 向他提问

    肠胃不好的患者饮食上要以清淡为主,您可以多吃含有膳食纤维的蔬菜,如土豆、青菜、西红柿、山药等,在饭后还可以吃点水果,从而达到调理肠胃的作用。注意事项:您要避免食用刺激性的或凉性的食物,以免病情加重。

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