脚扭伤了如何治疗？问

患者逐步发生扭伤时，就要在受伤后的24小时内进行冷敷，能够预防肿胀疼痛症状的出现；而在24小时后则是要进行患处热敷处理，同时还可以使用活血化瘀的药物进行患处贴敷，能够促进患者的身体恢复正常。

脚扭伤急性期间建议可以采取冷冻疗法，可以用冰块冷敷，也可以外喷冷冻剂。非急性期可以到当地正规医院康复科配合超短波治疗，中药熏蒸，电针治疗，红外线照射，理疗等方法来改善症状。也可以到药店买红花、艾叶、伸筋草、路路通等中药材用来煮水取汁敷于疼痛部位。最近这段时间建议不要进行剧烈运动。