问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 月经不能吃什么食物你？

月经不能吃什么食物你？问

32岁2025年03月25日 02:53:43

病情描述：

我以前来月经的时候都不注意控制饮食，但是我现在年纪大了，想养生一点，请问月经期间不能吃什么食物呢？

医生回答(1) 答

马小娜副主任医师
北京中医药大学第三附属医院向他提问

月经期间不能吃的食物主要有：1、浓茶。月经期间女性大量失血，需要及时补充铁元素促进血红蛋白生成，但是茶叶里含有大量的鞣酸，会阻碍人体对铁元素的吸收。2、咖啡、巧克力含有大量的咖啡因，会增加女性焦虑的情绪。3、螃蟹、梨、柿子、柚子、西瓜等寒性食物，或者冰淇淋等冷饮，会刺激子宫，增加经血运行不畅的风险。4、也不建议吃烧烤、火锅、炸鸡等辛辣油腻的食物，月经期间女性肠胃比较敏感，容易出现腹泻、腹胀的现象。

2025-03-25

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

姨妈来了可以洗头么初次来月经一般多少天处女膜修复多少钱？打四价宫颈癌疫苗要不要做什么检查右侧附件炎该怎么治疗淡黄色白带咋回事呢大姨妈来了能吃芒果吗月经期间能不能吃猕猴桃

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯