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孕妇可以吃醋吗?

29岁2025年03月27日 05:24:18
病情描述:

我吃东西的时候特别喜欢加醋,但是最近我怀孕了,家里人不让我多吃醋,请问孕妇可以吃醋吗?

医生回答(1)
  • 艾贵海
    艾贵海主治医师

    同济大学附属第十人民医院 向他提问

    孕妇可以适当吃醋。因为醋口感偏酸,加入菜品中有利于缓解孕妇在孕期出现的食欲不振的现象。而且醋对病毒、细菌具有抑制作用,有利于增强人体免疫力。此外,醋还具有促消化、降血脂的功效,适当食用有利于孕妇和胎儿身体健康。但是醋能够分解钙质,大量食用不利于人体对钙质的吸收,会对胎儿骨骼发育造成不良影响。所以孕妇不宜大量食醋,孕期要注意饮食清淡,适量食用醋即可。

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