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孕妇可以吃韭菜饺子吗?

26岁2020年09月24日 18:59:18
病情描述:

我已经怀孕10周了,非常想要吃韭菜饺子,但是害怕影响胎儿的生长发育情况,我想要了解一下孕妇可以吃韭菜饺子吗?

医生回答(1)
  • 张武栋
    张武栋副主任医师

    南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 向他提问

    孕妇可以适当的吃韭菜饺子,韭菜中含有大量的微量元素以及纤维素等物质,可以促进胃肠道蠕动,对预防以及缓解便秘等有一定的帮助,其次可以增强自身的抵抗力以及免疫力。但是需要注意不能一次性吃太多,避免出现上火、手心烦热的现象。建议你在平时的生活中保持愉悦的心情,不要经常吃油腻的食物,以及辛辣刺激的食物,养成良好的饮食习惯,多吃富含蛋白质的食物。

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