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巧克力孕妇能吃吗?

26岁2025年03月27日 05:24:30
病情描述:

我喜欢吃巧克力,但是自己处于孕期,担心这时吃巧克力会影响胎儿生长,我想问问巧克力孕妇能吃吗?

医生回答(1)
  • 艾贵海
    艾贵海主治医师

    同济大学附属第十人民医院 向他提问

    孕妇在怀孕期间可以少量的吃巧克力,因为巧克力中含有铜,可以促进胎儿的发育。巧克力中也含有一定的卵磷脂,可以促进胎儿脑部的发育。孕妇适当的吃巧克力,可以使自身保持良好的心态。因为巧克力中含有丰富的咖啡因,含有丰富的脂肪,所以摄入的量要适宜,以免导致身体肥胖。孕妇平时要保持规律的饮食习惯,可以多吃清淡容易消化的食物,而且要保证饮食种类的丰富。

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