滑膜炎吃什么食物比较好？问

滑膜炎患者可以多吃富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、排骨、核桃、海带、芝麻等，预防骨质疏松；其次，患者应均衡营养，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子、西柚、葡萄、青菜、芹菜、山药、鸡蛋、豆腐、鲫鱼、鳕鱼、牛肉、鸡肉等，增强体质，促进病情的恢复。患者平时应避免食用辛辣刺激的食物，控制好体重，可以佩戴保护关节的弹性套，使用拐杖，减轻关节的负担。