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脚后跟疼怎么办?

25岁2025年03月25日 03:04:56
病情描述:

我最近穿高跟鞋走路多了,总是会感觉脚跟疼,泡脚按揉后能缓解一部分,请问脚后跟疼怎么办?

医生回答(1)
  • 沈宇辉
    沈宇辉副主任医师

    上海交通大学医学院附属瑞金医院 向他提问

    脚后跟痛一般有根据病因采取治疗。如果是因为足底筋膜炎引起的,建议更换舒适合脚的鞋子,还可服用抗炎镇痛药物缓解,如塞来昔布。如果是患者是扁平足,患者可以定制有假足弓的鞋子或者使用踝足支具等来缓解症状。患有骨质疏松的人群要及时补钙,如果是骨刺可以进行手术来除去骨刺。平时避免长时间穿着高跟或是鞋底较硬的鞋子,以免造成足部、足弓长时间的劳损,从而会诱发脚后跟疼痛。

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