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肌肉酸痛的原因?

28岁2020年10月12日 15:21:07
病情描述:

我平时有跑步的习惯,可是今天跑完步之后,感觉自己的肌肉特别酸痛,而且疼痛感还挺强的,想问一下医生这是什么原因呢?

医生回答(1)
  • 刘文生
    刘文生副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    出现肌肉酸痛的现象可能是长时间剧烈运动导致肌肉痉挛、结缔组织异常以及肌肉受伤等因素所致,也可能是立克次体感染、流行性腮腺炎、中东呼吸综合征、军团病以及反复紧张性损伤症所致,也可能是肌肉劳损、韧带拉伤以及局部乳酸堆积过多等因素诱发。如果是乳酸堆积引起,应及时进行局部按摩以及热敷,也可以通过艾灸或者针灸来疏通经络,促进局部血液循环。

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