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当前位置：首页 > 问题大全 > 血糖高应该吃哪些食物？

血糖高应该吃哪些食物？问

23岁2020年10月20日 13:05:31

病情描述：

今天去医院体检，体检报告上显示我的血糖偏高，因此我打算调理一下，请问血糖高应该吃哪些食物？

医生回答(1) 答

高燕玲主任医师
扬州大学附属医院向他提问

血糖高的患者需要控制饮食，应该以低盐低脂以及低糖的食物为主，可以适当的吃瘦肉、鸡蛋、纯牛奶、虾类以及鱼类等低糖分的食物。患者还可以吃些新鲜的蔬菜，如西红柿、黄瓜、菠菜、芹菜、冬瓜、青椒、青豆、豆角、黄瓜、西蓝花、茄子、莴笋等。对于糖尿病患者，还可以在医生的指导下给予钙、锌、硒等维生素，可以提高机体的免疫力。另外，平时还可以适当的进行户外运动，控制体重在正常范围，有利于降低血糖。

2020-10-20

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