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来大姨妈可以吃芒果吗?

24岁2025年03月25日 03:17:48
病情描述:

我很喜欢吃芒果,但是最近大姨妈来了,所以很多食物都不敢吃,我想知道女性来大姨妈的时候可以吃芒果吗?

医生回答(1)
  • 马小娜
    马小娜副主任医师

    北京中医药大学第三附属医院 向他提问

    女性在大姨妈来潮期间可以适当的进食芒果,进食之后可以补充体内的氨基酸、微量元素、维生素等营养成分,可以提高经期的身体免疫力,还可以美容养颜、延缓身体衰老的速度。但是不建议您在经期一次进食过多芒果,因为芒果虽然属于一种热带水果,但是属性还是偏寒凉,所以如果您在经期摄入过多,则可能会因此导致体内寒气堆积,容易对月经周期情况造成影响,还易引发痛经症状。

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