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胀气怎么治疗?

37岁2020年11月27日 11:08:29
病情描述:

我吃饭完后感到腹部胀胀的,平时食量不大,大便也不是很勤,请问对于胀气该怎么治疗?

医生回答(1)
  • 吴卫东
    吴卫东副主任医师

    上海交通大学附属第一人民医院 向他提问

    有胀气感可以对腹部进行顺时针按摩,促使肠道蠕动,适当的减少饮食量,多外出走路活动,有助于机体气体的排出。平时暂时不要吃易产气的食物,如红薯、豆浆、红萝卜等。当机体频繁出现胀气的现象,需要考虑是由于慢性肠胃炎引起消化不良导致的,所以平时应该多吃新鲜的蔬菜水果,如香蕉、火龙果。另外也要到医院的胃肠外科检查,当确诊是因为肠道菌群失调引起的慢性肠胃炎,可服用肠道益生菌调理。

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