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吃什么对心脏好?

63岁2020年12月01日 17:51:36
病情描述:

奶奶心脏一直不好,偶尔会有心痛的症状,想问医生心脏不好的人平时吃什么对心脏好啊?

医生回答(1)
  • 艾虎
    艾虎副主任医师

    北京医院 向他提问

    平时患者想要通过饮食改善心功能,可以适当地多摄入一些含有B族维生素或者不饱和脂肪酸等营养物质丰富的食物,比如核桃、花生、杏仁、芝麻、葵花籽、木耳、燕麦、糙米、茄子、莲子以及深海鱼类等食品,而且平时饮食尽量以低盐、低脂以及低胆固醇为主,也可以多吃些新鲜的蔬菜以及水果,补充多种维生素,有利于提高身体免疫力,起到预防疾病的作用。另外,注意戒烟酒,多休息,不要熬夜。

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