减肥后皮肤松弛怎么办？问

可以多吃含有抗氧化物的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、葡萄、蓝莓、蜂蜜、坚果等，这些都可以保护皮肤内的胶原蛋白，不要吃一些脂肪含量比较高的食物，会加快老化的速度。多做有氧运动比如仰卧起坐，能够紧实肌肉、增强皮肤的弹性。多喝白开水，一天最少保持在1000毫升以上，能够加快血液循环，碳酸饮料和酒最好是不喝。也能在身上涂抹精油，配合按摩来改善皮肤松弛的现象。