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当前位置：首页 > 问题大全 > 骑自行车会伤膝盖吗？

骑自行车会伤膝盖吗？问

27岁2025年03月25日 04:26:16

病情描述：

我老公一直很喜欢运动，一到周末就喜欢骑自行车，我担心他骑车多了膝盖会受伤，请问骑自行车会伤膝盖吗？

医生回答(1) 答

沈宇辉副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院向他提问

骑自行车对膝关节是有一定损伤的，但只要控制在适当的时间内和正确的姿势，不仅没有危害，反而有增加肌肉力量、改善血液循环等好处。如果骑自行车后感觉膝关节及周围组织无任何不适感，同时大腿力量充足，可以继续骑行。如果膝关节本身有炎症或是骑行后膝关节出现红肿、胀痛，说明这项运动有损伤膝关节、半月板及前后交叉韧带的可能，建议避免这类运动。

2025-03-25

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