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酒后第二天早餐吃点啥?

34岁2020年12月11日 17:58:04
病情描述:

昨天一夜都在喝酒,早上起来一直头晕,没有力气,没胃口,但是又饿,担心饮食会影响身体情况,请问应该吃点什么?

医生回答(1)
  • 李坚
    李坚副主任医师

    北京中医药大学第三附属医院 向他提问

    建议酒后第二天可以吃些既可以解酒又可以保护胃粘膜的食物,比如米粥、牛奶、蜂蜜水等都可以,而且这些食物还可以促进体内酒精的排出。同时也要吃点补充糖分的食物,糖分可以缓解头晕、全身乏力等症状。相对的不要吃辛辣、油腻的食物即可。一般喝酒第二天早晨,经常会引起头晕、全身乏力、食欲下降等,出现这种情况是因为酒后很容易伤胃,而且容易引起胃粘膜的破损导致引发低血糖。

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