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经常坐着屁股会大吗?

23岁2021年01月05日 14:03:28
病情描述:

我由于工作的需要,得一直坐着,但是害怕屁股会因此变大,我想知道经常坐着屁股会大吗?

医生回答(1)
  • 沈宇辉
    沈宇辉副主任医师

    上海交通大学医学院附属瑞金医院 向他提问

    经常坐着会导致屁股变大,当长时间保持坐位时,会导致臀部以及腿部脂肪过度的堆积,从而出现臀部变大的现象;此外经常坐着还会导致腰部疼痛,会引起下肢静脉血液回流障碍,从而引起下肢浮肿等不良的现象;平时应该避免久坐不动,在保持坐位一小时后适当活动身体;当出现脂肪堆积后,及时进行饮食的调整,以低脂低糖饮食为主,多进行慢跑、游泳等运动锻炼。

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