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当前位置：首页 > 问题大全 > 每天凌晨三四点睡会不会猝死？

每天凌晨三四点睡会不会猝死？问

57岁2021年01月15日 10:25:36

病情描述：

我因为工作的原因需要经常的熬夜，听说这可能会导致猝死，我想问问每天凌晨三四点睡会不会猝死？

医生回答(1) 答

李坚副主任医师
北京中医药大学第三附属医院向他提问

如果您长时间的在凌晨三四点睡觉，而且自身存在心脏病的病史，存在猝死的几率。您可以定期去医院体检，确定身体的情况。平时您需保持规律的生活习惯，避免过度的劳累，减少对身体的刺激。您需保证自身存在充足的睡眠时间，最好不要频繁的熬夜，以免导致身体抵抗力降低，增加身体被致病菌感染的几率。平时您还需保持良好的饮食习惯，为身体提供充足的营养物质达到增强体质的效果。

2021-01-15

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