问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 跑步能治好高血压吗？

跑步能治好高血压吗？问

50岁2025年03月25日 06:19:03

病情描述：

这之前检查出来我患有高血压，然后最近这两天听说跑步可以治疗高血压，我问一下这跑步能治好高血压吗？

医生回答(1) 答

范军主任医师
北京积水潭医院向他提问

跑步无法根治高血压，只能对高血压起到一定的缓解作用，但是需要注意跑步前如果血压不稳定或者较高，则不可进行跑步，因为不仅达不到缓解作用，还会时血压持续上升，所以患者需要将血压控制在正常水平内才可进行运动，尽量以慢跑、有氧运动为主，不可进行过于剧烈的运动。跑步能够帮助高血压患者增强机体的代谢，能够有效的控制血糖、血压、血脂等一些问题。同时跑步还可以缓解焦虑以及精神紧张。

2025-03-25

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

心脏突然跳动很快血栓形成的条件是什么呢血压高有啥好办法降血压早搏患者的锻炼方法坐久了脚肿是什么原因女性偶尔有时候心脏会有点疼高血压的人能吃红枣吗血管狭窄吃什么食物好

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯