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高血压的人能吃鸡蛋吗?

50岁2025年03月25日 06:45:42
病情描述:

最近刚检查出自己患有高血压,所以啥也不敢吃,今天家里买了点鸡蛋,请问一下高血压的人能吃鸡蛋吗?

医生回答(1)
  • 范军
    范军主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    高血压病人可以适当食用鸡蛋,因为鸡蛋中含有丰富的优质蛋白以及其他营养物质,可以提高机体的免疫能力。但是需要注意患者不可以大量食用,因为鸡蛋的蛋黄中含有大量的胆固醇,大量食用可能会导致患者胆固醇持续升高,此时会使血管弹性降低,从而加重动脉粥样硬化。所以患者平时需要以清淡食物为主,并且多吃新鲜的蔬菜水果,同时增加食用含有膳食纤维的食物。

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