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高血压可吃芝麻吗?

26岁2025年03月25日 06:57:50
病情描述:

我今天在医院检查出高血压,医生让我不要乱吃东西,今天想吃芝麻了,请问高血压可吃芝麻吗?

医生回答(1)
  • 范军
    范军主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    高血压患者可以适当食用芝麻。芝麻是常见食物,其中营养含量丰富,在患病期间食用并不会导致病情加重,而且其中含有不饱和脂肪酸、亚油酸、维生素E等营养物质,具有控制血脂、降低胆固醇等效果,对高血压病情有一定好处。在检查出高血压后主要是限制钠盐的摄入,以免病情加重,另外患病期间可以遵医嘱使用降血压的药物,如利尿剂、钙通道阻滞剂等进行治疗。

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